älskade gym
Min boxningstränare är i Indien för tillfället. Detta ger mig möjlighet att spendera en massa tid på gymmet. Eller kanske inte så mycket då jag har en blott 11 veckor gammal Golden Retriver valp. Men jag har i alla fall lyckats få in ett pass om dagen.
söndag: intervall pyramid på löpbandet
måndag: box pass
tisdag: cykling + core
onsdag: body combat
Och nu skall ja dra med mig mamma på veckans första morgon pass, som är power step.
Har aldrig testat detta på sats förut så det blir spännande!
nu skall ja stoppa i mig och hundarna något i magen.
ha de bra
