katjasträningsblogg

det blev chili sin carne (chili utan kött) alltså en veg variant på rätten.

ingredienserna ja använde va:

1 påse qourn färs
1 burk krossade tomater
1 gul lök
2 tärnade paprikor
1 burk kidney bönor
olivolja
2 tsk parprika pulver
1 tsk chilli pulver


hacka och fräs löken, blanda i kryddorna och stek köttfärsen. blanda i krossade tomater och bönor, låt puttra under lock några min.

eftersom de e söndag så serverar jag maten i mjuka tacoskal, gott!