två flugor i en smäll
Eftersom ja skulle kolla på filmen så passade ja på att cykla sammtidigt. Men ja måste ju ha en glädje mätare eller nått på cyckeln eller är det möjligt att förbränna 1000 kalorier under en film?
skit samma jag skall ändå inte fokusera på kalorierna. Körde i alla fall lite benböj, marklyft, utfallssteg och triceps övningar efter cyklingen så nu ser jag fram emot en härlig dush. fick förresten ett härligt mellan mål av mamma som hon gjort till mig bestående av hembakat grovt bröd med ost och ägg på och så en klementin.
och för er som inte sett "million dollar baby" så vill jag varmt rekomendera den. där får man se hur det är att kämpa riktigt hårt och ta mycket stryk utan att ge upp.
efter det skall jag och Diesel åka till farmor och farfar och hälsa på för de behöver hjälp med tvätt och städning. vad gör man inte för sina nära och kära?
ha de fint
skit samma jag skall ändå inte fokusera på kalorierna. Körde i alla fall lite benböj, marklyft, utfallssteg och triceps övningar efter cyklingen så nu ser jag fram emot en härlig dush. fick förresten ett härligt mellan mål av mamma som hon gjort till mig bestående av hembakat grovt bröd med ost och ägg på och så en klementin.
och för er som inte sett "million dollar baby" så vill jag varmt rekomendera den. där får man se hur det är att kämpa riktigt hårt och ta mycket stryk utan att ge upp.
efter det skall jag och Diesel åka till farmor och farfar och hälsa på för de behöver hjälp med tvätt och städning. vad gör man inte för sina nära och kära?
ha de fint
Kommentarer
Trackback
